Dieses Angebot richtet sich an Erwachsene jeden Alters und verbessert neben Kraft und Schnelligkeit auch die Beweglichkeit und Kondition. Das Training ähnelt dem des Fitness-Boxens und findet weitgehend ohne Körperkontakt statt. Somit ist Manager-Boxen der ideale Ausgleich zum stressigen Berufsalltag.

Auf dem Programm stehen neben Seilspringen, Liegestütze und Stretching auch das Boxen an der Pratze oder am Sandsack.

Stellen Sie sich der körperlichen und mentalen Herausforderung des Boxtrainings und lernen Sie, Konflikte zu bewältigen und sich gegen Konkurrenten durchzusetzen.